In Mauritius habe ich – unbewusst – jeden Tag Sport gemacht. Im Kitesurfen habe ich endlich den Sport gefunden, bei dem es mir nicht auffällt, dass ich gerade tatsächlich Sport mache – klar ist es anstrengend, aber durch das ganze Drumherum wird man so abgelenkt, dass man erst durch den Muskelkater am nächsten Tag bemerkt, wieviel man sich eigentlich bewegt hat.
Da ich ein richtiger Schönwetter-Kiter bin, wird es noch einige Zeit dauern, bis ich in Österreich wieder aufs Wasser komme – momentan ist es mir einfach viel zu kalt.
Deshalb werde ich in der nächsten Zeit wieder fleissig meine Laufschuhe schnüren – immerhin steht schon in 6 Wochen der Vienna City Marathon an, bei dem ich wieder 11 Kilometer in der Staffel laufen werde.

Heute zeige ich euch, welches – meiner Meinung nach – die perfekte Laufbekleidung ist. Dass die meisten der gezeigten Produkte (via http://www.zalando.at/)
von Nike sind, ist übrigens keine Absicht und tut dem Ganzen nichts zur
Sache- natürlich funktionieren die Artikel von anderen Sportmarken
genauso. Aber wie ihr sicher schon wisst – ich bin einfach ein kleiner
Nike-Addict

Natürlich kommt es zuerst darauf an, wie das Wetter ist und vorallem wie hoch (oder niedrig) die Temperatur ist. Wenn man sich bewegt, steigt auch die Körpertemperatur und es bildet sich Schweiß. Dieser kann im Winter schnell zu einer Erkältung führen, wenn er nicht richtig abgeführt wird.

 
Funktionsshirts sollten deshalb immer die unterste Schicht sein und nicht zu weit sein. Nur wenn sie am Körper anliegen, transportieren sie den Schweiß gut nach außen.
Darunter sollte frau einen Sport-BH tragen. Schon bei einer langsamen Bewegung schwingt der Busen automatisch mit, weshalb er speziell gestützt werden sollte.
Bei kälteren Temperaturen empfiehlt es sich, eine Fleeceweste unter der Jacke zu tragen, die schön warm hält.
Als oberste Schicht kommt noch eine Funktionsjacke, die idealerweise wind- und wasserabweisend ist. Mir persönlich ist dabei eine Kaputze wichtig, die bei Regen den Kopf vor Nässe schützt. Außerdem ist es sinnvoll, ein Modell zu wählen, das bereits Reflektoren eingearbeitet hat. Nur so können einen Autofahrer in der Dunkelheit rechtzeitig erkennen.
Bei der Hose kann man zwischen enganliegenden Tights und weiten Trainingshosen variieren. Erstere sitzen jedoch besser, und von unten kommt keine kalte Luft hinein. 3/4 Tights eignen sich für wärmere Tage, lange gefütterte für kalte Tage.
Auch bei den Socken setze ich auf spezielle Sport-Socken, die ebenfalls aus einem Material bestehen, das den Schweiß schnell nach außen bringt.

Doch woher weiß man, wieviele Schichten perfekt wären? Wenn man hinausgeht, darf man anfangs noch leicht frieren, denn beim Laufen erwärmt sich der Körper automatisch. Wer zu sehr eingepackt ist, schwitzt bei der Bewegung zu stark, sodass die Kleidung den Schweiß nicht mehr gut abtransportieren kann.

Die perfekte Laufschuhe für einen zu finden, ist eine richtige Herausforderung. Generell gilt- das A und O beim Laufen sind nun mal die Schuhe, in die investiert werden sollte. Alle 1000 Kilometer sollte man seine alten Laufschuhe durch neue ersetzen, da sie mit der Zeit an Dämpfung verlieren.
Ich laufe am liebsten mit meinen Lunarglides, die den Fuß gut stützen.
Beim Thema Barfußlaufen scheiden sich die Geister – die einen setzen nur mehr darauf, andere warnen vor Gelenksproblemen. Meiner Meinung kommt es immer auf eine gute Mischung an. Deshalb setze ich meine Nike Free bei jedem vierten oder fünften Lauf ein.
Die meisten Modelle gibt es übrigens auch in einer wasserdichten Version für den Winter.

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Der Heilige Abend ist für mich einfach einer der wichtigsten Tage im Jahr- ich bin traurig, wenn er vorbei ist, zähle die Tage bis er wieder kommt und bin so glücklich, wenn er dann endlich da ist.
Zuerst feiern wir am späten Nachmittag bei der Familie von meinem Freund, wo wir gemütlich Fondue essen und Bescherung feiern. Später geht es dann zu meiner Familie, wo meine Eltern und Großeltern auch bereits gegessen haben und es für mich und meinen Freund nur mehr eine kleine Nachspeise gibt. Die Bescherung selbst dauert hier zum Glück etwas länger- meine Schwester spielt mit der Gitarre, wir singen jede Menge Weihnachtslieder und zum Schluss werden die Geschenke verteilt. An diesem Tag darf es ruhig glitzern, weshalb ich heuer meinen Pailletenrock anziehen werde.

Am 25.12. läuft es heuer etwas anders ab als früher- zuerst gibt es wie immer bei meiner Oma einen Hirschbraten und im Anschluss die Bescherung, danach geht es für mich und meinen Freund aber weiter zu seiner Familie. Bis jetzt blieb ich den ganzen Tag bei meiner Familie und mein Freund verbrachte den Tag mit seinen Lieben. Heuer möchten wir aber beide alle Verwandten sehen, deshalb nehmen wir gerne ein bisschen mehr Stress in Kauf. An diesem Tag wird es wieder etwas edler mit Kleid und Blazer und einer großen beigen Tasche, damit alle Geschenke reinpassen.

Der 26.12. läuft dann wieder etwas gemütlicher ab. Wie jedes Jahr gehen wir mit meiner Oma essen, wo sich jeder selbst aussuchen kann, was er isst (bei mir wirds wie immer eine Ente nom nom). Danach wird bei uns zuhause noch Kaffee getrunken und mit den Geschenken „gespielt“.

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Leider platzt mein Kleiderkasten im Moment wirklich aus allen Nähten. Um wieder etwas Platz darin zu schaffen, habe ich in letzter Zeit brav ausgemistet. Meine alten Sachen, die ich zwar nicht mehr brauche, aber auch nicht einfach wegschmeissen oder zur Altkleidersammlung geben möchte, finden aber schon bald ein neues Zuhause.
Am Samstag findet nämlich der nächste Studenten-Flohmarkt statt, bei dem ich einen großen Stand habe und meine Schätze verkaufen werde. Von Shirts, Hosen, Kleidern, Shorts, Schuhen, Accessoires, Büchern und DVDs ist einfach alles dabei.

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geniales Pop-Art Muster

Mailand besticht durch kräftige Farben und sanfte Töne, die durch einen fließenden Übergang verbunden werden. Die Materialien bestehen hauptsächlich aus Seide und Leinen.
Paris besteht aus blumigen Design, Animalprints und Pastelltönen. Hauptmaterial ist hier Seide, Chiffon, Musseline und Mischungen mit Baumwolle.
London gefällt mir persönlich am besten, da ich die Pop-Art Motive und das Fotoprintdesign des London Bus richtig klasse finde.
Wien soll an Opern- und Theaterbesuche erinnern, weshalb dieser Themenbereich aus eleganten Schals und Stolen besteht.
Barcelona ist knallig & bunt und setzt sich aus Dschungelmotiven und Paradiesblumen zusammen. Kombiniert wird das Ganze mit dem Batik und Ethnolook.

mein persönlicher Liebling unter allen Tüchern

die Weltkarte als Blumenwiese

wunderschöne Aussicht direkt auf den Stephansdom

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mit Julie von Stereotypically me

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Highlight des Abends war natürlich die große Modenschau, moderiert von Frauke Ludowig.

Es gab uuunzählig viele schöne Kleider, von denen ich euch meine persönlichen Favoriten zeigen möchte.

das Kleid rechts im Bild ist mein persönlicher Favorit

auch das langärmelige goldene Kleid (2.v.r.) hats mir angetan

auch dieses Kleid rechts im Bild würd ich vom Fleck weg gerne kaufen

Auf jeder der 4 Verkaufsebenen gab es etwas Anderes zu entdecken- hier eine unglaublich gute Liveband, die Charthits in stimmige Reggae-Versionen verwandelte.

Natürlich mussten wir uns auch bei den Kleidern durchprobieren und suchten uns das für uns Außergewöhnlichste heraus.

Sale über mein Haupt.

die hübsche Julie beim Guerlain-Parfum schnuppern

jetzt aber raus hier

Obwohl alle Kleider unglaublich schön waren und ich mir am liebsten gleich 3 davon gekauft hätte, hab ich an diesem Abend nur an das eine denken können. MEIN Kleid. Mein perfektes Kleid (siehe hier & hier). Ich freue mich jetzt schon wieder auf den nächsten Ball.

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Die 23jährige Katii aus Linz bloggt über Mode, Reisen, Beauty – und ganz Persönliches. WOMAN verriet sie ihre Herbst-Must Haves (und ihren schlimmsten Fashion-Faux Pas).

Seit vier Monaten erst bloggt die Publizistikstudentin Katii unter suechtignach.blogspot.com. „Süchtig nach…“ – vor allem nach Kommunikation. „Ich habe schon früher immer Essays und Kurzgeschichten geschrieben,“ erzählt sie – da lag ein Blog auf der Hand. Der Themenmix sei wichtig. „Mich interessieren eigentlich vor allem Blogs, in denen auch Persönliches steht. Erst dann kann man sich mit der Person hinter dem Blog identifizieren.“

Katii: Meine große Modeikone war schon immer Mischa Barton. Auch wenn sie in letzter Zeit eher durch Skandale auf sich aufmerksam macht, finde ich ihren Stil besonders toll. Meistens kombiniert sie eine einfache schwarze Röhrenjeans mit verspielten Seidentops und Indie-Accessoires. Ansonsten lasse ich mich vor allem von meinem Umfeld und Zeitschriften inspirieren.

Katii: Ich kleide mich immer so, wie ich mich gerade fühle: mal sportlich mit Shirt und Jeans, dann wieder verspielt mit Bluse und Shorts.
Ich probiere gerne Neues aus und mixe meistens einfach drauf los. Es gibt Tage, da brauch ich ewig, bis ich mich entschieden habe, an anderen geht es ruckzuck.

Katii: Marc Cain für seine eleganten Etui-Kleider und Michael Kors für seine außergewöhnlichen Modenschauen. Und seine göttlichen Uhren.

Katii: Definitiv Kleider. Als Teenie bekam ich von meiner Mama sogar schon ein Kleiderkaufverbot, an das ich mich natürlich nicht halten konnte. Kurze Kleider sind bei mir in allen Farben, Mustern und Materialien vorhanden.

Katii: Ohne meine Ray Ban geht nichts mehr. Durch meine Augenlaseroperation vor zwei Jahren bin ich relativ lichtempfindlich geworden, sodass eine gute Sonnenbrille in meiner Tasche nicht mehr fehlen darf.

Katii: Dass ich mit 15 Jahren im Color Blocking-Style rumgelaufen bin. Für mich passte das neonpinke Top wunderbar zur blitzblauen Hose. Hätte ich gewusst, dass dieses damalige „No-Go“ acht Jahre später zum Trend wird, hätte ich vermutlich auch noch eine knallgelbe Kette dazu kombiniert

Katii: Guter Stil bedeutet für mich, seinen eigenen Stil zu finden und zu wissen, was einem steht und was nicht. Hosen mit großen Blumenprints passen zum Beispiel nicht jeder Figur. Doch das Wichtigste ist, dass man sich in seiner Haut wohl fühlt und zu dem steht, was man trägt.

Katii: Jacken! Bei herbstlichen Temperaturen peppt meine Lederjacke jedes Outfit auf. Und sollte es noch kälter werden, kommt mein khakifarbener Parka wieder zum Einsatz.

Katii: Jeden, den man nur mitmacht, um in zu sein. Man sollte sich selbst kennen und wissen, wann es besser ist, einen Trend auszulassen.

Katii: Ein gut sitzendes Cocktailkleid, eine perfekt passende Blue Jeans, bequeme schwarze Pumps, eine weiße Bluse, einen schwarzen Boyfriendblazer – und als Österreicherin ein Dirndl oder eine kurze Lederhose.

Katii: Weiße Socken zu dunklen Schuhen und dunkler Hose – das geht gar nicht.

Katii: Das kommt ganz auf den Anlass an. Wenn ich mir nicht sicher bin, welcher Dresscode bei einer Veranstaltung gilt, greife ich am liebsten zur engen schwarzen Röhrenjeans, Top, Blazer und schwarzen Pumps.

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Alle Mitarbeiter arbeiteten an diesem Tag ehrenamtlich- genau wie ich. Wie schon letztes Jahr wurde ich zum Getränkeverkaufen eingeteilt, was jede Menge Spaß machte. Was für einen einen guten Zweck zu machen und gleichzeitig die Möglichkeit zu haben, in alle Bereiche zu kommen und die wahnsinnig aufwendigen Kostüme der Ballbesucher aus der Nähe zu betrachten – da gibts wohl Schlimmeres
Frisur hätten eigentlich nur die VIP-Hostessen bekommen, aber das unglaublich liebe Team von der Ultimativ Group hat sich trotz Stress trotzdem auch um meine Haare gekümmert – vielen lieben Dank nochmals!

Der große Festsaal im Rathaus

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einer der Ausstellungsräume

Holzkleider der Modeschule Ebensee

süße Haarspangen-Verpackung

der wohl niedlichste Kleiderbügel aller Zeiten

Natürlich ging auch ich nicht mit leeren Taschen heim – gleich auf den ersten Blick verliebte ich mich in diese liebe Tracht-Bluse von der oberösterreichischen Designerin Eva-Maria Naderhirn vom Label Bergluft. Man erkennt sofort ihre Liebe zum Detail und ihr Gefühl für die richtige Portion Moderne in der für normal so altbackenen Tradition.
Jedes Jahr bin ich in Bayern auf dem Gäubodenfest (natürlich im Dirndl) und hab schon länger nach einer Alternative für den nächsten Tag beim Frühschoppen gesucht. Zweimal Dirndl ist ja auch schließlich langweilig. Und fad wird es auch mit dieser Bluse nicht- durch die verschiedenen Bindevarianten hat man einige Möglichkeiten.

an der Seite gebunden

hinten gebunden

alternativ mit der Dirndlbluse darunter

Übrigens macht der Modepalast auch bald in Wien halt. Zum zehnten Mal öffnet er von 04.-06. Mai im Museum für angewandte Kunst (MAK) seine Pforten.

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