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    Diese 7 Lebensmittel kühlen von innen.

    14/07/2017

    Könnt ihr euch noch an den Hitzesommer 2015 erinnern? Ich weiß noch so gut wie sich die Hitze damals angefühlt hat – und wie gut ich sie damals vertragen habe. Nach der Arbeit bei 35 Grad nicht daheim im Kühlen verkriechen sondern den Feierabend am See genießen – und das jeden einzelnen Tag!

    Heuer ist dafür das absolute Gegenteil der Fall: Sobald das Thermometer über 28 Grad krabbelt, merke ich, wie mein Körper zurückschaltet. Ich bin müde, grantig und irgendwie „überfordert“ mit der Gesamtsituation – ein richtig ungutes Gefühl einfach. Da ich aber nicht ewig sudern (#hitzesudern) möchte, hab ich mich mal auf die Suche nach Essbarem gemacht, das von innen kühlt. Hier sind 7 kühlende Lebensmittel für heiße Tage! Continue Reading

  • Must Reads Sommer
    Lifestyle Reading

    Must Reads für den Sommer 2017.

    Sommer, Sonne, Strand und Meer! Was darf bei ein paar gemütlichen Stunden auf keinen Fall fehlen? Richtig – der passende Lesestoff. Ob am Strand, im Freibad oder auf dem Balkon – wo man es…

    10/07/2017
  • Die traurigsten Bücher
    Lifestyle Reading

    [SUB Sunday] Die traurigsten Bücher.

    Heute wird es ausnahmsweise mal ein bisschen trauriger auf dem Blog. Normalerweise zeige ich euch hier ja nur positive und lustige Dinge, dieses Mal tauchen die liebe Denise und ich im Rahmen unserer Lesen…

    25/06/2017
  • Travel

    Meine 9 Tipps zum Koffer packen.

    Durchs Hausbauen bin ich heuer um einiges weniger unterwegs als sonst. Normal bin ich ja fast jedes Wochenende auf Reisen bzw. mindestens einmal im Monat. Dadurch bin ich schon ein kleiner Profi im Koffer…

    20/06/2017